sâmbătă, 14 august 2010

Cum mă descurc cu canicula?

Spre deosebire de unii prieteni, mă descurc cu canicula mai bine.
Nu beau alcool, cafea, acidulate cu zahăr sau cofeină.
Mănânc legume şi fructe cât cuprinde.
Beau 4 litri de apă plată.
Fac duşuri reci de 3-4 minute din oră-n oră.
Pun comprese cu apă rece pe ochi.
Mă feresc să ies între orele 11-18.
Nu pot să mă plâng decât de somn. Nu adorm decât după 1 noaptea, cu ceaiuri de tei călduţe, sorbite leneş, ulei esenţial de lavandă şi scos capul pe balcon la răcoare odată la 15 minute. Până-mi vine somnul citesc. Acum 3 nopţi am recitit Contele de Monte-Cristo.
Nu înregistrez creşteri personale ale agresivităţii, irascibilităţii, violenţei din cauza caniculei.
Voi cum vă descurcaţi cu vremea asta? Supravieţuim şi următorului val de căldură extremă?

5 comentarii:

SclaviiBanilor spunea...

E suportabil. cautam aer si apa, mai putin pamant si foc :)

Anonim spunea...

Eu mi-am luat aparat de aer conditionat si ma doare la basca.
Dus din ora in ora... pai tu nu ai de munca?

Paul spunea...

@SclaviiBanilor> Pamant vom primi cu totii.
@Anonim> sunt in concediu.

nicolae.apostu spunea...

adorm ușor...
unica problemă: transpirația

Paul spunea...

Ai grijă şi la alimentaţie. Bea apă ca să compensezi pierderile prin transpiraţie.